What is zinc gluconate good for?

What is zinc gluconate good for?

What is zinc gluconate? Zinc is a mineral that is used as a dietary supplement in people who do not get enough zinc from food. Zinc gluconate lozenges are used to help make cold symptoms less severe or shorter in duration. This includes sore throat, cough, sneezing, stuffy nose, and a hoarse voice.

How much zinc gluconate should I take?

Adult and teenage males—15 milligrams (mg) per day. Adult and teenage females—12 mg per day. Pregnant females—15 mg per day. Breast-feeding females—16 to 19 mg per day.

Is potassium gluconate good for your heart?

POTASSIUM GLUCONATE (poe TASS i um GLOO koe nate) is a dietary supplement used to prevent low potassium. Potassium is important for the heart, muscles, and nerves.

How much potassium gluconate should I take daily?

For potassium gluconate and potassium chloride Adults and teenagers—20 milliequivalents (mEq) diluted in 2 tablespoonfuls or more of cold water or juice, taken two to four times a day. Your doctor may change the dose if needed. However, most people will not take more than 100 mEq a day.

Pourquoi un déficit en potassium peut-il apparaître?

Un déficit en potassium (K+) peut apparaître notamment suite à la prise de traitements diurétiques, de traitements à base de corticoïdes ou de laxatifs qui provoquent d’importantes pertes de liquides. Dans ce cas, le gluconate de potassium intervient afin de restaurer un taux en électrolytes suffisant.

Comment consommer le gluconate de potassium?

En moyenne, on considère qu’une alimentation « normale » permet de consommer de 2 à 4 g de potassium chaque jour, ce qui est généralement suffisant chez une personne en bonne santé. Le gluconate de potassium se retrouve dans deux médicaments, à savoir : Gluconate de potassium H3 santé ®, et Oligosol Potassium ®.

Comment consommer le potassium?

Il se trouve également dans le flétan, la morue, le thon albacore, le saumon, les courges, les artichauts ou les yaourts natures pour ne citer que ceux-là. En moyenne, on considère qu’une alimentation « normale » permet de consommer de 2 à 4 g de potassium chaque jour, ce qui est généralement suffisant chez une personne en bonne santé.